一般来说正常人的腋温在36℃到37℃之间偶尔会波动到35.5℃或37.5℃如果超过37.5℃就需要警惕了。测量时需要保持腋窝干燥清洁夹紧温度计5分钟后读数最好在早上刚起床时测这样结果更准确。

为什么是这个答案呢？首先腋温比口腔温度低0.5℃左右这个数据来自《中国成人高热诊断标准》2018年版。正常体温会受时间影响比如早上36.2℃下午可能升到36.8℃但不会超过37℃。测量时如果腋窝有汗液会影响结果所以必须擦干再测。研究显示运动后体温可能升高0.3到0.5度但休息后会慢慢降下来。要注意的是如果腋温持续超过37.5℃超过三天就要及时看医生了。比如有位患者测了五次都是37.6℃查出来是甲状腺问题。所以正常体温是动态变化的但超过阈值就要重视了。