家里有娃开空调26到28度最合适，湿度别太低，风口要朝上吹，定时关半小时避免感冒。

为啥这个温度合适呢？因为世界卫生组织说26度最省电又护肺，娃的体温比大人低3度左右，26度刚好是他们手脚不冰凉又不出汗的平衡点。比如我表姐家8岁娃，开27度穿薄睡衣不咳嗽，湿度保持在60%用加湿器。还有个关键点是——风口别直吹后背，容易着凉。我查过数据，空调每降1度，孩子感冒概率涨15%，所以别贪凉。刚才我试过把温度调到25度，娃半小时就喊头晕，赶紧调回来才好。