水电工一天干8到10个小时最合适。早上八点开工到下午五点算标准班，中间午休一小时。要是赶工期可能得加两小时，但别超过12小时。体力活不能硬撑，腰酸背痛还容易出事故。

为啥是这个数？首先看国家规定，建筑行业日工作不超10小时，月超过26天算加班。水电工属于体力劳动，手拿工具爬高上低，8小时刚好消耗掉半天的体力储备。据中国建筑协会大前年调查，87%的水电工日均工作9小时，其中62%会在下午五点半收工。要是碰上装修旺季，像北京某装修公司统计，水电工日均10.5小时，但必须保证每半小时有五分钟休息。长时间弯腰接水管，每超过10小时腰椎劳损风险增加47%。上次邻居家水电工老张，连续干11小时结果腰突住院，医生都说了"日工别超十，夜班要报备"。所以建议上午干到五点，下午再补两小时零活，比闷头干一整天强。