夏天温度超过26度就要开空调，冬天不高于20度才开。比如现在屋里闷得像蒸笼，26度开空调能省电；要是穿棉袄还觉得冷，降到20度就行。记得根据穿多少衣服和湿度调整温度，比如湿度大时26度可能闷热，这时候可以调高到28度。

为什么这么定呢？因为中国节能协会说26度最省电，每降1度电费涨5%。夏天26度空调费每月比28度高15元，冬天20度比22度省8元。比如湿度超过60%时，26度体感像28度，这时候开空调反而费电。气象局数据也显示，室内外温差超过7度容易得空调病，所以夏天开26度刚好，冬天20度刚好。另外风速快时26度会感觉像24度，所以得根据实际情况调整。比如现在屋里穿短袖，26度开空调刚好；要是穿长袖，降到24度才舒服。记住这个温度段，省电又健康。