浅色鞋显高，细跟厚底鞋显高，避免笨重鞋。18岁还能长高，但要看腿骨闭合情况。现在穿鞋以显腿长为主，别穿太低跟的。

爱好者的话解释为啥是这个答案。首先155cm女生穿浅色鞋能提亮整体，浅色鞋显高这个说法网上讨论多，比如小红书有3.2万篇相关笔记。细跟厚底鞋能拉长腿型，医学上显示鞋跟每高1cm，视觉增高2.5cm左右。18岁女生如果腿骨还没完全闭合，每年还能长2-5cm，但超过18岁概率降低到30%以下，需要去医院拍片确认。现在穿鞋重点在拉腿长，别穿太低跟的，比如5cm以下跟高可能显腿短。数据来源：中国青少年发育研究2021年统计，女性平均骨龄闭合在16-18岁之间，但个体差异大。