伸缩缝就是建筑物里留的缝隙，防止夏天热胀冷缩时把墙板撑裂。一般每30到40米留一道缝，像盖大厂房或高楼那样。比如盖五层楼，每层10米左右就留一道缝，缝宽2到3厘米，用铁条或橡胶条塞住，这样下雨天墙不会歪，晴天也不会鼓包。

为什么这么定呢？因为混凝土会随温度变长变短，比如30度高温时，1米混凝土能膨胀2毫米。要是30米长的墙不缝，膨胀起来能拉长60毫米，比缝还宽，容易开裂。规范里写明普通混凝土伸缩缝间距30-40米，北方冬天冷得厉害，间距缩到25米，南方湿热膨胀大，间距能到45米。高层建筑得再短些，比如20层楼间距25米，30层就20米。荷载大的地方比如商场，缝间距还要再减半。比如北京某商场长100米，分成四段，每段25米留缝，这样既省材料又安全。