夏天常见的温度三十度，人站在外面会感觉有点热，但还能扛得住。汗珠顺着脖子往下滑，皮肤摸起来有点黏糊糊的。穿短袖的话后背容易出汗，但要是开空调或者待在树荫下，就不会那么难受。

因为三十度接近人体最舒适的温度范围，这时候新陈代谢比较平稳，不会太容易出汗也不会太怕冷。根据气象数据，三十度时空气湿度如果在50%左右，体感温度会接近真实温度。比如北京七月份平均气温28-32度，这时候人们通常觉得热得能晒脱皮，但要是湿度低的话，可能只觉得闷热。穿浅色衣服比深色衣服凉快，因为浅色能反射更多阳光。不过要是太阳毒得很，三十度也会让人喘不过气来。比如广州夏天三十度加上40%湿度，体感温度可能达到35度左右，这时候就得开空调或者喝冰水降暑了。