家里湿度高不高要看空气里的水分多少，可以用湿度计直接看数字，或者摸墙角有没有返潮，空调除湿后如果还有潮味说明湿度高。湿度计显示超过70%就算高湿度了，墙皮发霉、衣服晾不干都是湿度高的表现。

湿度高是因为空气里的水分子太多，国家标准说屋里湿度最好保持在50%到60%之间。湿度计测的是空气中的水汽含量，1克水汽对应1克湿度，超过70%就会让霉菌滋生，比如南方梅雨季湿度常到80%以上。空调除湿每小时能抽走约20升水，但长期用会耗电，所以最好搭配除湿盒和通风。数据说湿度每升高10%，霉菌繁殖速度就翻倍，北方冬天暖气房湿度容易到30%，这时候开加湿器反而会变潮。