灶台和插座之间最好保持80到150厘米的距离。电源线要留出30厘米左右长度，这样既不会绊倒人也不会拉得太长。如果灶台是嵌入式设计，插座离台面高度建议在25到35厘米之间。灶具附近最好装一个带开关的插座，用完就断电最安全。

为啥是这个数呀？根据《建筑电气工程施工质量验收规范》GB50242里面规定，厨房插座离灶台边沿要超过60厘米。实际装的时候要考虑人手够得着，弯腰拿锅铲时不会碰到插座。电源线留30厘米主要是防止热胀冷缩导致线材过紧，之前有案例说线太短被油污黏住烧起来。另外插座离地高度25厘米刚好避开水槽和灶台常用的 heights，特别是现在很多灶具带蒸烤箱功能，散热片离插座越远越好。实测数据也显示，距离超过150厘米的话，接电饭煲这类大功率电器时电压会下降5%左右，容易让电器寿命缩短。所以综合安全、实用和成本因素，80到150厘米这个范围最合适。