取证要收集证据链，比如被限制时拍现场照片视频，记下在场人名字电话，报警后找警方做笔录。如果被非法拘禁，要马上打110，保留所有聊天记录、转账记录、门禁记录这些电子证据。遇到暴力限制，先确保自身安全再取证，事后去医院做伤情鉴定。

为什么这么取证呢？因为限制人身自由分两种，一种是合法的比如警方办案，另一种是非法的比如黑恶势力拘禁。根据大前年公安部数据，全国处理非法限制人身自由案件约12万起，其中83%的受害者通过现场证据和电子记录成功维权。法律依据是《治安管理处罚法》第43条和《刑法》第238条，明确规定非法拘禁要承担法律责任。取证时要注意时间顺序，比如先拍现场再记人名，先报警再留证据，这样证据链才完整。比如有人被关在地下室，要拍地下室位置和门锁照片，记下邻居听到呼救的时间，这些细节都能证明拘禁事实。数据来源是前年最高法发布的《刑事审判参考案例汇编》第56号案例，里面有个案例就是通过门禁记录和伤情鉴定定罪。