照明灯具的功率就是电流推动灯管发光的"燃料量"。简单说电流和电压要同步走才能把电能全变成光，不同步就会浪费电。比如老式灯泡功率因数0.6左右，新国标灯具能达到0.9以上。

功率因数低是因为电流和电压不同步，比如电压像坐高铁准时到站，电流却像赶早班车乱跑。这样就会产生无功损耗，这部分损耗会变成热量，烧坏电线和电器，还让电费涨得比水还快。实测数据显示，功率因数每提升0.1，家庭电路损耗能减少3%左右。比如装0.8的节能灯，一年省的电够用三个月空调费。现在国标要求灯具必须带补偿电容，让电流追上电压跑，就像给电流装了加速器。不过要注意别超补偿，否则电压会像过山车乱晃，反而伤电器。