一般家用环形灯管买10到30瓦最合适，小房间选10瓦，中等选20瓦，大空间选30瓦。亮度够用又省电，寿命也长。比如厨房选20瓦，卧室选15瓦，客厅选25瓦。选错瓦数会太暗或太亮，还费电。

为啥是这个瓦数呢？因为现在家用都是LED灯管，1瓦能发100流明以上，国家标准要求亮度达标。比如15平米房间用20瓦，能发2000流明，刚好看清东西。小房间10瓦发1000流明够用，大客厅30瓦发3000流明不刺眼。数据来自《室内照明设计规范》，流明每瓦比传统灯高3倍。选错的话，比如10瓦装30平米客厅，亮度不够得开两盏，既费电又容易头昏。所以按面积算瓦数最保险，比如每平米1.5瓦，15平米算22.5瓦，取整20瓦。还要看灯管长度，1米管子20瓦，1.2米25瓦，这样装满房间才均匀。比如卫生间1米选15瓦，厨房1.5米选25瓦，这样开灯不忽明忽暗。