瑜伽砖一个月用不了多少钱，几十块到一百多不等。作用主要是帮人做动作更标准，比如下犬式、战士式这些。用的时候放身体下面，垫高或者支撑，还能防止受伤。买的时候看材质和大小，EVA最常见，小砖头够用，大砖头适合练下犬式。价格低的有十块两片装，贵的要上百元，但能用很久。

为什么价格差这么多呢？因为材质和品牌决定的。EVA最便宜，网上十块能买两片，但容易变形；PVC的贵点，能防滑；木头的最贵，要上百元。某平台数据显示，EVA材质砖占比70%，价格多在20-50元，PVC占20%在50-100元，木质占10%超过100元。买的时候要看自己练什么动作，下犬式用大砖头好，战士式小砖头就行。网上买比线下便宜，线下店要加包装费和租金，所以差价大概30%左右。用的时候注意别晒太长时间，EVA的晒久了会变硬，PVC的容易开裂。用完擦干放阴凉处，能多用三年没问题。