显示器最高刷新率得看个人需求啦。普通办公看视频用60Hz就行，玩游戏的话144Hz最香，超过这个数对多数人没帮助，但预算足的话上240Hz也行得通。

为啥是这个数呢？首先得看硬件搭配，144Hz显示器通常配1ms响应时间，这样游戏画面才不会拖影。比如《CS:GO》开高画质，144Hz比60Hz少0.5秒换弹时间，职业选手就靠这0.5秒吃鸡。但普通追剧用60Hz更省电，电池能撑两小时，而240Hz要耗电翻倍。再说了，144Hz显示器普遍3000-5000块，比60Hz贵30%，但能看清《赛博朋克2077》里0.1秒的换装动作。要是用笔记本，144Hz屏幕普遍要1.5kg重，背着出门累得慌。所以得量力而行，144Hz是游戏党的黄金点，再高就当烧钱玩儿了。提醒一句，别跟风买240Hz，除非你天天玩《绝地求生》开最高帧率。