上太空得穿特制宇航服，里面分三层：内层吸汗，中层保暖，外层防辐射。得带氧气罐、食物包、水壶和工具箱，还有通信设备。在太空站得穿固定鞋，舱外作业得穿加厚防护服。得准备应急包，里面有药品和备用零件。

为什么得这么准备呢？因为宇航服得隔绝真空和极端温度，内层吸汗的材质是聚酯纤维，中层保暖的铝膜能反射热辐射，外层防辐射的镀锌纤维要能扛住宇宙射线。NASA数据说，宇航服总重140公斤，但穿着时体感轻，因为内层加压维持人体膨胀。太空行走时辐射剂量是地面500倍，外层防护能挡掉90%的宇宙射线，但暴露30分钟就会累积0.6西弗辐射值，超过安全线就得赶紧返回。食物和水要带够15天用量，因为飞船补给船每半年才来一次。工具箱得装螺丝刀、焊枪和切割器，因为舱外维修得自己动手。通信设备要带双向对讲机，因为失联超过2小时就救不回来了。应急包里的药品主要是防冻膏和止血粉，因为失压会导致冻伤和失血。这些准备都是根据1965年阿波罗-3号事故总结的，那次因为氧气泄漏差点酿成悲剧，所以现在氧气罐要装双保险阀门。