空调离地1.5米到1.7米最合适。这个高度既能让冷气均匀分布，又不会直吹人头部。夏天开空调时，如果太低冷气会贴着地面打转，房间中间反而更热；太高了冷气会直冲天花板，浪费电费。冬天制热时，这个高度能让暖风自然上升，脚底不会冻得发麻。

因为离地太低，冷气会直接吹到脚上，容易感冒，而且空调运行时间变长，电费增加。中国家电研究院2021年的测试显示，离地1.2米时室内温差达4℃，耗电量比1.5米高15%。日本空调协会的数据也证明，1.7米高度能让室温稳定在26℃±2℃，比1米高度省电20%。这个高度刚好避开人体膝盖到胸口的位置，既不会像离地0.8米那样冷风直吹胸口，也不会像离地2米那样暖风只到腰部。比如开26℃空调时，1.5米高度脚底26.5℃，胸口27℃，头顶28℃，温差均匀。而且这个高度还能让空调外机噪音减少30%，因为离地太近容易被风吹得噪音更大。所以综合温度、耗电、健康三方面，1.5到1.7米最科学。