一般来说夏天开空调26度左右最合适这样既能保持凉快又不会太耗电不过晚上可能需要调高一点比如28度这样。空调温度每降1度耗电量增加大约7%到10%这个数据是国家空调能效标准里的。还有人体工程学研究表明26度时人体出汗量最少同时空调外机散热效率最高所以这个温度段最科学。

其实呢空调温度不是越低越好呢你看夏天室外温度超过35度时空调频繁启动反而更费电呢。根据中国家电研究院测试数据当室内外温差超过7度时空调能耗会呈指数级上升所以建议温差控制在5度以内。另外晚上人体核心温度下降0.5度就能明显提升睡眠质量所以夜间调高2度到28度既能省电又能保证睡眠质量。国家节能中心大前年报告显示合理使用空调每年可节电约15%到20%这跟温度设置直接相关呢。