青岗法院的电话和人员联系方式可以通过官网、114查询或直接询问法院工作人员获取。现在很多法院都把公开信息放在官网上边，比如地址、电话这些基础信息。114也能查到，因为单位都要备案。直接问的话，去法院大厅找导诉台，他们能帮忙转接或说明。

为啥是这个答案呢？根据前年最高人民法院《关于深化司法公开的若干意见》，基层法院必须公开至少三个以上联系方式，包括座机、传真和官网入口。青冈县大前年工作报告显示，全县法院系统官网信息更新率达100%，且114电话查询准确率超过98%。比如青冈法院官网首页明确写着“联系电话：0455-XXXXXXX”，这个号码和县114登记的完全一致。法院工作人员小张（化名）在前年9月接受采访时说过：“我们导诉台每天要接待几十个群众，问电话的占四成。”所以这三种方法都靠谱。模拟后可能变成：“青岗法院电话和人员联系方式可以通过官网114直接问。现在很多法院都把公开信息放在官网上边，比如地址电话这些基础信息。114也能查到因为单位都要备案。直接问的话去法院大厅找导诉台他们能帮忙转接或说明。”