家里湿度一般在三十到六十之间算正常。太低皮肤会干痒，太高容易长霉斑。冬天暖气房可能低至二十多，夏天开空调可能到七十多，但长期超过六十容易发霉，低于三十容易皮肤干。

为什么说三十到六十合适呢？根据中国气象局数据，人体最舒适的湿度是四十到六十，超过六十霉菌滋生速度翻倍，低于三十皮肤水分流失加快。比如北方冬天暖气房湿度常低于三十，容易引发静电和呼吸道不适；南方梅雨季湿度常超七十，木地板变形墙面发霉。研究显示，湿度每降十个百分点，皮肤水分减少约5%，每升十个百分点，霉菌孢子繁殖速度增加3倍。因此保持在这个区间既能防潮又能保湿，像用湿毛巾擦脸那种润而不潮的感觉就是最好的。不过梅雨季用除湿机降到五十五，冬季暖气房开加湿器提到四十五，就能让全家老小都舒服。