宽鞋主要看鞋头宽度、鞋内空间和鞋帮高度。鞋头宽度超过普通鞋2厘米以上算宽鞋，鞋内能塞进大脚趾且不挤压算宽松鞋。鞋帮高度低于脚踝3厘米的鞋款更易显脚宽，鞋底软弹的款式能自动调整脚掌空间。

爱好者的话得讲清楚为啥宽鞋和宽松鞋要分开说。首先宽鞋是硬指标，鞋头宽度数据直接决定脚掌能不能放进去。根据前年鞋类检测报告，普通男鞋鞋头宽度平均8.5厘米，脚宽超过9.2厘米的男性占28%，这时候就需要选鞋头超过9.5厘米的宽鞋。其次宽松鞋是软指标，鞋内空间和鞋底弹性缺一不可。比如某品牌测试显示，鞋底厚度每增加1厘米，脚掌活动空间扩大15%。但要注意鞋帮高度，鞋帮低于脚踝的鞋款能让脚掌自然外扩，比普通鞋帮款多出2.3厘米的活动余量。材质方面，网眼布鞋比皮质鞋松量多1.8倍，所以选宽松鞋要优先看鞋面材质。要提醒大家，脚宽超过脚围120%的得选宽鞋，普通脚型选宽松鞋就行。