身高180cm体重180斤穿卫衣选XL码。因为标准尺码里L码身高175-180cm，但体重偏重建议XL，能塞进衣服不勒肉。袖长65cm选XL码，胸围105cm左右刚好，活动时不会贴身上。

穿XL码主要是体重180斤需要宽松度，卫衣布料弹性有限。参考数据：身高180cm对应尺码表里XL码（身高区间180-185cm），体重170-200斤建议选XL。比如某品牌卫衣XL码胸围112cm，袖长70cm，180斤穿刚好能放下肚子。但不同品牌差5-8斤可能需要换码，比如加绒款可能更占空间。试穿时抬手、弯腰要轻松，否则容易勒肚子。看详情页的“尺码换算表”更准，比如某款标注“180斤穿XL码，185斤选XXL码”。