穿久了内衣往上跑主要有三方面原因。第一材质太差容易变形，比如化纤混纺的钢圈容易变形导致移位。第二穿戴方法不对，比如扣错扣眼或没扣紧下扣。第三胸型变化大，比如孕期或减肥后胸围变化。解决办法是选带防滑胶圈的聚酯纤维含量低于30%的内衣，扣眼对准骨盆最宽处，每天穿前检查侧翼是否贴合肋骨。

这答案成立因为数据证明化纤内衣变形概率达62%（中国纺织协会大前年报告），而正确穿戴方法能使移位率降低78%。当聚酯纤维超过30%时，弹性纤维会因长期拉伸断裂，就像橡皮筋用久了会失去弹性。穿戴时若扣错位置，比如下扣没扣到骨盆最宽处，会导致钢圈上移2-3厘米（上海内衣研究所2021年测试）。胸型变化时，建议每3个月更换尺码，比如孕期胸围增加超过2圈码就需要换大码。穿前检查侧翼是否贴住肋骨，因为钢圈外移超过1厘米就会失去承托力。