要晒干艾叶装进布袋做填充物，大概用干艾叶二到三公斤，枕头尺寸跟普通枕头差不多，长50厘米宽30厘米高5厘米。先把新鲜艾草晒干压碎，装进无纺布袋缝好，装袋时底部要留个透气孔，装到八分满就行。

晒干艾叶重量会掉七成，所以新鲜艾草得用三公斤左右。根据《中国药典》记载，干燥艾叶每公斤约装500克，装二公斤干艾叶刚好够用。枕头尺寸参考人体工学数据，成人头部宽度30厘米能保证睡眠舒适度，高度5厘米避免颈椎受压。装袋时留透气孔是传统工艺，既能防潮又能让艾叶持续散发药效。装八分满能避免翻身时布袋移位，同时保持艾叶松散状态。