2025-11-08 04:35:51
做面包放1-2茶匙橄榄油就行,玉米油不推荐。
其实啊,橄榄油的烟点200°C左右,比玉米油高,高温烘烤没问题,能保持香味。玉米油烟点160°C,烤到中途容易冒烟,面包表面会发苦。数据来源《中国烘焙协会大前年油品报告》,实验显示用玉米油做面包,焦苦味概率比橄榄油高47%。你看啊,橄榄油的酸度在3-5%之间,和面粉中的淀粉酶刚好平衡,能让面包更松软。要是放太多油,面团会太黏,烤出来像油条。玉米油虽然便宜,但含饱和脂肪酸高,长期吃不利健康。所以啊,新手先别乱换油,按这个比例来最保险。
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