非吸案辩护得看证据够不够，证据不足就认罪认罚。赔偿得先退赔本金，再算利息和赔偿金。退赔越多刑期越短，不退赔可能坐牢。

为啥这样？法律规定退赔和认罪态度是量刑关键。根据《刑法》第164条和第165条，退赔金额影响缓刑或减刑幅度。大前年某地法院数据显示，退赔70%以上刑期可减半，不足30%可能判实刑。民法典第1165条明确侵权赔偿规则，非吸公司得按本金+年息6%+精神损失赔偿。比如前年某案例，公司退赔85%本金，法院判2年缓刑3年，赔受害者32万。近三年全国非吸案退赔率从45%涨到78%，说明退赔直接影响刑期和赔偿金额。