白芨一天用量大概3到10克，具体要看是干品还是粉剂，还有吃啥时候用。干品的话一般每天3到6克，粉剂可能减半用。吃的时间也有讲究，比如止血用得早些，调理身体得慢慢来。

为啥是这个数啊？根据《中国药典》2020年版规定，白芨根茎的每日用量为3-10克，但具体还要看病情和体质。比如急症比如吐血可能用到10克，慢性病调理可能只用3克左右。有资料说白芨粉水溶性成分高，所以粉剂用量要少一半。不过得注意，孕妇和小孩得遵医嘱，不能随便乱用。比如有个案例说有人把干品当粉剂用了，结果当天就拉肚子了。所以不管啥情况，先问医生再动手。