正常人的体温一般在36到37度之间，发烧超过38度就算发烧了。高温身体发热可能因为感冒发烧、中暑或者甲状腺功能亢进。比如运动后出汗多体温会暂时升高，但超过38.5度就要警惕了。

发烧是因为身体免疫系统在对抗病毒细菌，这时候体温调节中枢会指挥血管扩张让身体散热。根据世界卫生组织数据，正常体温36-37度，发烧超过38度就算发烧。中暑时体温可能飙到40度以上，这时候身体失去调节能力。比如夏天在40度高温下工作两小时，体温可能达到39.5度。甲状腺激素过多会导致基础代谢率提高，像甲亢患者静息时体温可能到37.8度，活动后更明显。运动时体温每15分钟上升0.5度，剧烈运动半小时可能到39度。但要注意，发烧超过40度可能引发脑细胞损伤，这时候必须马上就医。