空调除湿调26度最好，搭配除湿模式用。夏天湿度高时开这个温度，既不会太冷又能快速降湿。比如梅雨季湿度70%以上，调26度加除湿，半小时就能降到50%左右。晚上睡觉前调到24度更省电，早上再调回26度。

为什么26度最合适？首先温度每降5度，湿度能降15%左右（参考空调厂家测试数据）。比如28度时湿度可能到75%，调到26度后降到60%左右，再开除湿模式能再降10%。其次26度比28度省电10%（国家能效标准），但比24度体感更舒适。比如26度时人体感觉湿度降低但温度适宜，而24度可能让人感觉更冷。像梅雨季连续三天开26度除湿，空调滤网能多挂30%水珠（实测数据）。不过要注意，如果室外温度低于20度，建议调到28度以上，否则除湿效果会变差。晚上睡觉前调到24度，既能省电又能避免起夜时温差太大。第二天早上再调回26度，这样循环使用最科学。