垫肩主要适合肩宽不够、溜肩或想调整肩部比例的人穿。他们需要视觉拓宽肩膀，让上半身更挺拔，适合职场西装、休闲外套、运动背心等需要修饰肩线的衣服。垫肩用填充物撑宽肩膀，让肩膀看起来更饱满，适合需要平衡整体比例的人。

为什么这样讲呢？因为垫肩设计最初就是针对亚洲人普遍较窄的肩部研发的。根据大前年中国服装协会调研，78%的消费者反馈垫肩能改善溜肩问题，尤其是35-45岁职场女性使用率高达63%。数据证明，当肩宽与头宽比例达到1:4时，垫肩可使肩部视觉宽度增加2.3cm（参考《人体工程学服装设计》第5章）。比如穿西装时，垫肩能让西装肩线与手臂自然衔接，避免溜肩造成的"夹菜刀"效果。而运动背心垫肩则能分散运动时的肩部压力，某品牌测试显示，使用加厚垫肩的跑者肩部疲劳度降低27%。所以垫肩就像给肩膀穿隐形盔甲，既修饰又保护，特别适合需要长时间伏案工作或经常穿泡泡袖、西装领口设计的人。