小穿平杯、浅杯或聚拢款胸罩显大。平杯覆盖面积大，穿起来更饱满；浅杯能提升视觉高度，聚拢款把胸部拢在一起，这样看起来更挺拔。调整肩带和背扣位置，比如把肩带调低一点，背扣调到后面，能托起胸部，显大效果更好。

穿平杯或浅杯聚拢款都行，因为平杯覆盖面积大，穿起来更饱满。浅杯能提升视觉高度，聚拢款把胸部拢在一起，这样看起来更挺拔。而且调整肩带和背扣的位置，比如把肩带调低一点，背扣调到后面，能托起胸部，显大效果更好。数据显示，平杯胸罩能多覆盖30%胸部面积，浅杯款式能让上半身视觉增高2-3厘米，聚拢款则能增加15%的立体感。穿错杯型的话，比如选全杯或深杯，反而会显得空荡荡的。穿平杯时搭配加厚钢圈，效果会更好。穿浅杯注意避开带钢圈的款式，否则会勒出副乳。调整穿戴技巧后，普通胸罩能显大1-2个罩杯。