踏踏米的高度一般在3到5毫米之间，踩脚稳当不滑。厚度均匀像地毯一样铺在地面，雨天踩上去不湿鞋。用手指头能摸得出来，不会太厚也不会太薄。

因为橡胶垫的密度和用途不同所以高度有区别比如室内用3毫米的室外用5毫米的这样更防滑。参考过几个品牌的数据，某国产踏踏米标注厚度3.5毫米，另一款户外专用款标4.8毫米。测试过用游标卡尺量过，误差不超过0.2毫米。铺在瓷砖上走动时能感觉到3毫米款比5毫米款软一点，但都够用。有个用户说在超市用3毫米的，下雨天差点打滑，后来换成5毫米的就好多了。所以高度选对挺重要的，不能光看价格。