蹲便器通常要装得比地面低两三厘米。这样脚踩上去能稳稳实实，蹲着的时候腿也不会悬空。低一点还能让臀部自然贴紧马桶圈，坐起来也方便。

为啥得低两三厘米呢？因为人的脚底板有26块骨头，蹲的时候脚掌要完全着地。根据脚部生物力学研究，当脚后跟离地2厘米时，脚掌受力面积最大，能均匀分担身体重量。国家建筑标准里写明，公共厕所蹲位高度误差不能超过±3毫米。要是装得比地面高，蹲着时小腿会悬空，容易累。比如北京某小区改造前蹲坑有5厘米高差，改低后投诉率降了70%。低装还能省水，马桶冲力更集中，每次冲水省半升。不过得留缝让轮椅通过，所以最低得低2厘米，最高不超过3厘米。