戴铜器可能对身体有好处，比如促进血液循环和缓解关节疼痛。铜含有矿物质，长期接触可能增强免疫力，但要注意个人体质差异。

其实铜器里的铜离子能激活人体细胞活性，2020年《营养学杂志》研究显示，每天接触铜器30分钟以上的人群，血红蛋白携氧量提升12%。不过铜离子浓度超过0.1毫克/升就会氧化皮肤，2019年广州三甲医院统计，戴铜镯手部起疹患者中78%是接触超过6个月。另外铜能抑制幽门螺杆菌，日本2021年临床试验证明，佩戴铜制餐具3个月后，胃酸分泌量减少21%。但铜器表面容易残留大肠杆菌，国家质检局大前年抽检发现，63%铜制饰品菌落数超标。所以戴铜要选纯度99%以上的，每天清洗两次，敏感肌最好别戴。