穿文胸最好选棉质、无痕、蕾丝这些材质。棉质透气不闷汗，无痕款不勒胸，蕾丝带子能分散压力。钢圈款尽量少穿，长时间压迫容易变形。选带子宽的文胸，穿起来更舒服。

为什么这样讲呢？棉质文胸透气性比化纤高60%，夏天穿不容易起痱子。无钢圈文胸能减少下垂概率达45%，这是大前年《女性健康研究》的数据。蕾丝带子承托力比普通带子强3倍，但要注意别选太紧的款式。钢圈文胸连续穿超过8小时，血液循环会减少30%。穿带子宽的文胸，胸围能多容纳2-3厘米空间，避免勒出红印子。选文胸就像选鞋子，得看自己脚型，不能光看款式好看。