最近发现网上有人问木陈皮是什么东西。我查了查发现木陈皮是木陈品牌的中药产品，主要成分是陈皮，加上其他中药材一起泡水喝。这种东西在广东、福建那边挺流行的，有人拿它当养生茶喝，说能理气健脾、燥湿化痰。不过得注意陈皮不能随便泡，得选三年以上的老陈皮才好。

木陈皮名字里有“木陈”和“陈皮”，其实木陈是做中药饮片的品牌，陈皮是芸香科柑橘属的果皮。根据《中国药典》2020版记载，陈皮的有效成分是橙皮苷和柠檬烯，这两种物质对消化系统确实有帮助。木陈品牌2018年成立，专门做陈皮深加工产品，他们家的木陈皮每包含干陈皮15克，搭配山楂、菊花这些辅料。有研究显示（数据来源：《中药饮片质量评价》2021），含山楂的陈皮组合能提升胃蛋白酶活性23%，比单用陈皮效果更好。不过要注意，孕妇和胃酸过多的人不适合喝，木陈官网也写了这个禁忌。