秋天到了，身上灰多啊，皮肤也痒痒的，咋回事呢？因为天气变干，空气里的灰尘容易粘在衣服和皮肤上。再加上树叶掉落，扬尘多，洗衣服都搓不出灰，自然身上灰扑扑的。皮肤也跟着受罪，干燥起皮就发痒，特别是洗澡后越洗越痒，得赶紧涂点润肤霜。

为啥秋天灰多还痒呢？首先得看数据，中国环境监测总站大前年报告显示，10月PM2.5浓度比3月高28%，PM10多15%。灰尘多了自然沾身上，而且秋季湿度不到50%，皮肤水分流失快。比如北京10月平均湿度42%，比夏季低20个百分点。这时候皮肤屏障功能减弱，角质层水分不到30%，就容易出现瘙痒。研究说，干燥环境下，皮肤神经末梢敏感度提升40%，所以越抓越痒。解决办法是早晚涂含神经酰胺的霜，穿棉质衣物减少摩擦，洗澡别用碱性肥皂。每天喝够2000毫升水，室内放个加湿器，湿度保持50%-60%最好。