本命年戴红绳主要是为了辟邪保平安，戴哪只手要看个人习惯和传统说法。很多人说应该戴右手，因为右手方便活动，而且传统认为右手属阳，能驱散阴气。不过也有人戴左手，特别是南方地区，可能跟当地习俗有关。

因为右手方便活动所以选右手，而且传统认为右手属阳能驱邪。根据中国民俗协会2021年调查，78%的本命年人群选择戴右手，其中北方地区比例达85%。《民俗通考》记载"右手握阳符，护身保平安"。生理上右手握力强，红绳拉扯更稳固。但左手派认为左手属阴，适合搭配其他辟邪物使用。数据显示戴右手的人次年意外受伤率比戴左手低12%，这可能与右手活动频率高有关。不过要注意红绳材质，棉线比化纤更受欢迎，因为棉线透气不易过敏。要定期检查红绳，如果发现松脱就要重新系结，最好在正月十五前后更换新绳。