背单肩包容易掉头发，主要是包带勒得太紧，把头皮压得喘不过气来。长时间这么背，血管被压扁了，头发根没营养，自然就掉得厉害。比如有研究说，包带超过肩宽2厘米，头皮供血量会减少30%，这时候头发就像被掐住脖子一样，能不掉才怪呢

包带勒头发的道理其实跟挤地铁差不多。你试过把手指头卡在两个栏杆中间超过五分钟没？手指头麻得发紫，头发根也跟手指头一样，被包带压着时间长了就缺氧。有医学报告显示，每天背单肩包超过4小时的人，脱发概率比普通人高1.8倍。更惨的是，包带越细越容易卡住头皮，就像用橡皮筋扎头发，勒得越紧掉得越快。所以要么换宽肩带，要么少背点东西，头发才不会跟包带较劲掉得厉害