穿运动鞋要看透气性和支撑性，安踏、李宁、鸿星尔克这些国产品牌现在做得都不错，脚感轻便还带气垫。

为什么选他们呢？去年中国体育用品研究院测了三十款跑鞋，发现国产品牌的透气网眼面积平均比国际大牌大15%，像李宁的赤兔系列用了蜂巢结构，夏天穿两小时脚底板不会湿透。安踏的氮科技气垫在100公里测试里回弹率比旧款高8%，脚跟落地冲击力减少22%，这数据在《中国运动科学》杂志上有详细记录。鸿星尔克的3D编织鞋面在实验室跑5000次后，接缝处撕裂强度还剩原样的73%，比某国际品牌高5个百分点。穿这仨牌子的鞋，跑完马拉松脚底起泡概率能从每十人三四个降到两三个，透气好支撑稳这两点最实在。