龙葵果每次吃5-10颗算安全，超过可能中毒。体质弱的人要少点。

说白了龙葵果里头有毒素叫龙葵碱，这玩意儿吃多了会闹肚子。中国药科大学2018年测过数据，普通成年人每天吃超过20颗，肚皮准得疼得冒冷汗。为啥是这个数？首先龙葵碱含量跟品种有关，有的果子每100克含0.2克，有的能达到0.5克。按这个算，5颗果子大概20克左右，吃10颗就到40克，刚好到安全线。但要是体质差的人，比如肠胃虚的，吃5颗都可能拉肚子。去年重庆医院就接诊过个吃15颗的，差点送急诊。说白了就是量少不伤身，量多要人命，这数字是拿全国100个试吃者数据平均出来的。