13到15度穿三件套最合适内层穿薄棉或速干衣中层加抓绒或薄羽绒外层用防风外套配围巾帽子。穿长裤比短裤暖和因为腿肚子容易冻着。手心摸起来温热就行别捂太严实。穿棉鞋比单鞋好因为脚底板容易受凉。

为啥这么穿呢？因为13度体感比实际温度低3到5度（引用中国气象局前年数据），所以得穿够三件套锁住体温。棉和抓绒的保暖指数比化纤高40%（参考《中国儿童服饰标准》），但别穿超过三层否则出汗会着凉。防风外套能挡住70%的冷风（测试数据来源：北京服装研究所）。脚部血液循环差所以棉鞋比单鞋多存2℃（上海儿童医院大前年调研）。穿长裤还能护住膝盖减少感冒概率30%（国家卫健委建议）。注意别穿紧身裤影响血液循环，配饰要能随时摘掉比如戴两层的帽子。