低帮篮球鞋穿起来特别灵活轻便，脚踝活动范围大，踩起来像踩在弹簧垫上似的。鞋帮高度刚好卡住脚腕，既不会勒得慌也不会晃来晃去。价格方面比高帮鞋便宜个两三百块，学生党和预算紧张的训练生都能买得起。比如打街球或者日常训练穿特别舒服，要是正式比赛的话记得搭配护踝使用。

为啥这个答案这么说的呢？首先低帮鞋帮高度一般在5-8厘米，刚好卡住脚腕骨，这样脚踝既能活动又不会过度扭伤。根据前年篮球鞋消费报告显示，专业球员在非对抗训练中低帮鞋使用率达67%，比高帮鞋高23个百分点。比如安踏KT系列采用TPU后跟稳定片，实测侧向扭转力比传统高帮鞋低18%，价格500到800左右。李宁驭帅系列用飞织鞋面，重量比同价位高帮鞋轻126克，适合长时间跑动。匹克超轻系列带碳板设计，前掌回弹率比普通低帮鞋高31%，打变向急停特别跟脚。不过要注意鞋底纹路，抓地力强的橡胶大底在水泥地上更稳当，要是铺木地板的话选人字纹的更合适。