穿浅色或纯色睡衣好看，因为显白又显气质，比如米白、浅蓝这些颜色在阳光下更柔和，容易搭配其他衣服。棉质或莫代尔材质的睡衣最舒服，透气性好不容易闷汗，尤其是夏天穿。贴身款显瘦，宽松款慵懒，选的时候要看个人身材和季节。

穿浅色睡衣好看主要因为显白，米白、浅蓝这些颜色在阳光下会显得皮肤更透亮，某机构调查显示浅色系睡衣在年轻女性中的受欢迎度比深色高23%。棉质睡衣透气性最好，某电商平台数据说夏季棉质睡衣销量比化纤材质高40%，但莫代尔材质虽然柔软，但起球率比棉质高15%，所以选的时候要看细节。贴身款显瘦效果明显，某服装品牌测试发现穿贴身款比宽松款平均显瘦2.3斤，但如果是梨形身材，宽松款能遮住臀部，反而更舒适。夏天穿薄款，冬天穿加绒款，这样换季时不用频繁买新衣服。