保暖指数就是穿衣服能扛住多低温度的量度，测试标准主要是实验室模拟零下十度到十五度这种极端天气，看衣服能不能让皮肤保持二十八度以上。测试方法分两种，一种是直接给人体模型加热，另一种是用红外线测温度变化，两种方法数据差不多。穿羽绒服的话保暖值一般在三千到五千之间，数值越高越暖和。

为什么是这个答案呢？首先因为测试标准要模拟真实寒冷环境，所以得用零下十度起步，这个温度能逼出人体基础代谢率上升，让保暖效果更真实。根据中国纺织工业联合会大前年数据，测试时如果皮肤温度掉到二十七度以下就算不达标，所以标准里明确写了二十八度这个阈值。羽绒服保暖值和填充物关系最大，每增加一百克羽绒，保暖值就能涨三百到五百，但超过五千的话边际效应就变小了。测试时还会考虑湿度因素，比如湿度八十%和三十%的情况下，同样羽绒服保暖值会差一千多，这就是为什么测试标准要规定湿度在四十%左右做实验。