夏天穿短袖短裤凉鞋最常见，浅色系显精神，透气面料才舒服。热天别穿深色衣服，出汗多还黏身上。戴帽子遮阳，穿防晒衣防紫外线，晚上凉快了换薄长裤。

为什么这么穿？因为短袖短裤凉鞋组合散热快，浅色吸热少，透气面料排汗好。前年市场调查显示，透气面料服装销量涨了30%，30℃穿深色衣服的人中，70%反馈闷热。戴帽子能减少30%的紫外线伤害，防晒衣UPF50+的防护效果是普通T恤的50倍。早上出门热，戴帽子防晒衣；下午晒得慌，换薄长裤；晚上凉快了，短裤变长裤。夏天穿衣服要跟着温度走，热了减衣，凉了加裤，这样才不生病。