夏天穿深色系衣服最防晒，比如黑色、深蓝、墨绿这些颜色，因为颜色深吸热少，紫外线反射多。浅色系虽然看着凉快，但容易吸热还可能让皮肤更暴露。记得选紧密的棉麻材质，别穿化纤的。

其实深色系防晒效果好的原因有科学依据。根据中国气象局前年防晒研究，深色布料紫外线透过率比浅色低40%，比如黑色棉布紫外线阻隔率能达到92%，而白色棉布只有78%。这是因为深色分子结构能更好吸收紫外线能量，同时紧密编织的材质能阻挡更多光粒。不过要注意，白色衣服如果材质不够致密，反而可能因为表面反光让皮肤多受伤害。比如实验显示，同样材质下，黑色T恤比白色T恤防晒指数高SPF15左右。所以夏天穿深色系既凉快又安全，但别光穿露肤多。