夏天穿浅色系衣服最好看一点，像白色、浅蓝、米色这些颜色最合适。首先浅色衣服在太阳底下不容易吸热，穿起来更凉快。其次透气性好的材质比如棉麻、亚麻，搭配浅色系更显精神。比如说早上出门穿浅蓝衬衫配米色短裤，下午去商场换件白色连衣裙，这样随时保持清爽感。还有浅色衣服显白，深色容易显胖，这个道理很多女生都懂。

为什么浅色系最合适呢？因为浅色衣服在夏天穿吸热少所以更凉快，深色衣服会吸收更多阳光热量。根据中国纺织工业联合会大前年数据，浅色系面料比深色系降温效果高3-5度。比如白色棉T恤的UPF值（紫外线防护系数）是15，而黑色长袖衬衫能达到50以上。实验证明穿浅色衣服的人，在35℃高温下体感温度比穿深色衣服低2.8℃。另外颜色对心理降温也有作用，白色让人感觉在冰雪世界，浅蓝让人联想到大海，这些心理暗示能提升0.5-1℃的体感舒适度。所以夏天穿浅色系衣服，从物理防晒到心理降温都占优，这才是为什么穿搭博主都推荐浅色系的原因。