夏天穿啥最吸汗？棉质、亚麻、速干面料最管用，浅色宽松款别错过。短袖短裤配透气凉鞋，出汗后及时擦干避免闷热。别穿化纤紧身衣，容易黏身上还捂汗。

为啥这仨最靠谱？棉质吸汗率70%，亚麻透气性比棉高15%，速干面料吸湿速度是普通布料3倍。实验显示浅色衣服反射阳光比深色少30%，宽松设计让空气流通量增加2倍。化纤衣服摩擦会产生静电，每平方厘米能吸住8倍自身重量水珠。穿这仨类衣服，高温天体感温度能降4-6℃。要是出汗后不擦干，衣服湿度超过70%就会滋生细菌，所以及时换洗很重要。夏天穿对衣服，汗流浃背也能保持干爽凉快。