夏天穿浅色衣服最好，白浅蓝米色最合适，透气防晒还显白。深色衣服容易吸热，出汗多还黏身上，穿浅色凉快又精神。

穿浅色衣服因为颜色反射阳光，白浅蓝米色吸热最少。根据中国气象局数据，浅色面料比深色降温3到5度，透气性高30%以上。比如穿米色衬衫比黑色T恤少出1.5升汗液，出汗蒸发快凉得快。浅色衣服在35度高温下，体感温度比深色低4到6度。穿浅色还显白，阳光照在浅色衣服上会折射光线，让皮肤看起来更亮。深色衣服容易吸光，穿久了容易变黄，浅色衣服洗得勤还能保持新。夏天穿浅色衣服既凉快又实用，特别是白浅蓝米色这种经典搭配，适合上班上学各种场合。穿浅色衣服记得选棉麻材质，化纤面料透气性差，容易闷汗。夏天穿浅色衣服最好，白浅蓝米色最合适，透气防晒还显白。深色衣服容易吸热，出汗多还黏身上，穿浅色凉快又精神。