坐月子穿松口袜主要是保暖和促进血液循环。松口袜松紧合适，脚部不会太紧，血液流通好，不容易受凉。脚部受凉容易影响全身，所以坐月子期间要穿这种袜子。

坐月子穿松口袜有科学依据，中医说脚是气血循环的重要部位，脚冷全身都冷。有研究显示，70%的产妇在穿松口袜后，手脚冰凉症状减轻了。松口袜松紧度刚好，不会压迫血管，像穿普通袜子一样舒服。坐月子前30天脚部容易水肿，松口袜能帮助排水，减少浮肿。穿三个月以上，脚部血液循环好，恢复快。所以坐月子穿松口袜有科学依据，不是随便穿。